Bijvullen 0

Verhaal delen op Instagram en het juiste story-formaat

5 min lezenBijgewerkt op 15 oktober 2026Door Tristan Mesa Gonzalez

Laatst bijgewerkt op 15 oktober 2026

Een verhaal delen op Instagram doe je via het plusje bovenaan je feed: kies Verhaal en tik op Je verhaal zodra je foto of video klaar is. Ben je getagd in het verhaal van een ander, dan zet je het vanuit het privébericht dat je krijgt in je eigen verhaal. Zonder tag gaat het met het papieren vliegtuigje en Toevoegen aan verhaal, als het account openbaar is. In beide gevallen kan de maker het delen uitzetten. Voor het formaat kies je staand 9:16, bijvoorbeeld 1080 x 1920 pixels.

Hoe deel je een verhaal op Instagram?

  1. Tik bovenaan op het plusje (Maken) of veeg in je feed naar rechts.
  2. Scrol onderaan naar Verhaal.
  3. Maak een foto of video met de opnameknop, of veeg omhoog om er een uit je galerij te kiezen.
  4. Zet er eventueel tekst of een sticker op.
  5. Tik linksonder op Je verhaal.

De namen in het menu kunnen per versie iets verschillen.

Je verhaal blijft 24 uur staan, of langer als je het bij je hoogtepunten zet. Wanneer je volgers het meest online zijn, lees je bij de beste tijd om te posten.

Een Instagram story delen waarin je getagd bent

Tagt iemand je met een @ in zijn verhaal, dan krijg je een privébericht met een voorbeeld ervan. Volg je die persoon niet, dan staat het bij je berichtverzoeken. Open het bericht en tik op de optie om het aan je eigen verhaal toe te voegen. Wacht daar niet te lang mee, want het voorbeeld verdwijnt na 24 uur uit het gesprek.

De maker kan instellen dat mensen die hij tagt zijn verhaal niet mogen delen. Dan zie je die optie niet.

Verhaal delen op Instagram zonder tag

Ben je niet getagd, dan kun je een verhaal alleen delen als het account van de maker openbaar is. Je eigen account mag wel privé zijn. Je kijkers zien wie het verhaal oorspronkelijk plaatste en kunnen naar dat account gaan.

  1. Open het verhaal.
  2. Tik rechtsonder op het papieren vliegtuigje.
  3. Tik op Toevoegen aan verhaal.
  4. Tik rechtsonder op Volgende en daarna op Delen.

Staat Toevoegen aan verhaal er niet bij? Dan is het account privé of heeft de maker het delen beperkt. Standaard mag iedereen het verhaal van een openbaar account delen. De maker kan dat onder Instellingen > Delen en opnieuw gebruiken > Verhalen naar verhalen beperken tot volgers die hij zelf ook volgt, of uitzetten. Bij tieneraccounts staat het standaard uit.

Een screenshot is iets anders: daar staat geen link naar de maker bij, dus vraag eerst of het mag. Alleen aan iemand laten zien? Stuur het verhaal dan met hetzelfde vliegtuigje als privébericht.

Een bericht of reel in je verhaal delen

  1. Tik in je feed onder het bericht of de reel op het papieren vliegtuigje.
  2. Tik op Toevoegen aan verhaal. In sommige versies heet dit Bericht/reel toevoegen aan je verhaal.
  3. Tik op Volgende en Delen, of op Je verhaal.

Wie je verhaal bekijkt, ziet wie het bericht plaatste en kan doorklikken naar het origineel. Bij berichten van anderen moet het account openbaar zijn en moet de maker opnieuw delen toestaan. Volgens Instagram heeft niet iedereen deze functie.

Welk formaat heeft een Instagram story?

Een verhaal vult staand het hele scherm, vandaar de verhouding 9:16. Exacte maten noemt Meta voor advertenties in verhalen. Voor je eigen verhaal kun je dezelfde aanhouden.

Onderdeel Formaat
Beeldverhouding 9:16, staand
Aanbevolen maat 1080 x 1920 pixels
Video als één clip tot 60 seconden
Rand zonder tekst ongeveer 14% boven, 35% onder, 6% per zijkant

Werk je in een ontwerpapp, kies dan 1080 x 1920 pixels als formaat. De randen zonder tekst zijn Meta’s advies voor advertenties, zodat niets wegvalt achter het profielicoon of de actieknop. Bij 1080 x 1920 is dat zo’n 270 pixels boven, 670 onder en 65 per zijkant.

Een video van meer dan 60 seconden knipt Instagram op in clips. Inkorten met de videotrimmer kan volgens Instagram alleen op iOS-apparaten, zoals een iPhone.

En gekochte likes en views?

Voor het bericht of de reel die je in je verhaal zet, verkoop ik Instagram likes en Reels views. Wie vanuit je verhaal doorklikt, ziet dan geen bericht dat op nul staat. Eerlijk is eerlijk: het aantal kijkers van je verhaal zelf gaat daar niet van omhoog.

Veelgestelde vragen over verhalen delen op Instagram

Kun je een verhaal op Instagram delen zonder tag?

Ja, als het account openbaar is en de maker het delen niet heeft beperkt. Gebruik dan het papieren vliegtuigje en Toevoegen aan verhaal.

Waarom kun je iemands story niet delen op Instagram?

Het account is privé, of de maker heeft opnieuw delen beperkt of uitgezet. Bij tieneraccounts staat het standaard uit.

Hoe groot moet een foto voor je insta storie zijn?

Staand in 9:16, bijvoorbeeld 1080 x 1920 pixels. Die maat noemt Meta ook voor advertenties in verhalen.

Hoe lang mag een video in een Instagram-verhaal zijn?

Een video tot 60 seconden komt als één clip in je verhaal. Een langere video knipt Instagram op in meerdere clips.

Bronnen

Over de auteurTristan Mesa Gonzalez

Ik begon LikeFabriek.nl in november 2023 en run de winkel nog steeds zelf, vanuit mijn bedrijf Mesa Social Management (KvK 78589258) in Broek op Langedijk. Vragen van klanten beantwoord ik zelf.

Meer over mij en LikeFabriek
LikeFabriek.nl (onderdeel van Mesa Social Management) · KvK 78589258 · BTW NL003350214B15 · 1721 GV Broek op Langedijk